A19 – Renunță la vicii!
Viciile sunt acele obiceiuri care păcălesc starea de bine și sănătatea din corp. Pot fi plăceri de moment sau ajutoare de relaxare, dar, de fapt, sunt simple iluzii. Niciun viciu nu aduce beneficiu organismului.
Țigările și alcoolul dăunează sănătății!
Indiferent de motivul pentru care fumăm țigări, ele dăunează!
Indiferent de motivul pentru care bem alcool, el dăunează!
Viciul tău nu te ajută cu nimic! Dacă vei înțelege asta, viața ta se va îmbunătăți considerabil!
Înlocuiește viciul actual cu un obicei pozitiv! Bea apă în loc de alcool sau fă mișcare în loc să fumezi!
Începutul va fi foarte greu, dar după ce vei depăși această stare psihică, te vei simți mai liber ca niciodată!