Mai ții minte când mergeai, acum câțiva ani, la petreceri și dansai? De ce te-ai oprit?

La radio și la televizor există posturi care difuzează muzică, de toate genurile! Tot ce trebuie să faci este să asculți muzica și să te miști pe ritm. Dacă ai și cu cine să faci asta, este și mai bine! Partenerul de viață, copilul, nepotul sau un prieten. Doar…dansează! Atât de simplu este!

Dansul este una dintre cele mai bune metode de a îți menține articulațiile flexibile și corpul elastic, iar mintea activă. În plus, te face să zâmbești și să te distrezi!

Când ai dansat ultima oară? Poate e timpul să încerci iar!