Nu doar grădinăritul sau îngrijirea cu atenție și dragoste a animalelor din casă sau curte ajută la reducerea stresului și anxietății.

O alt obicei sănătos de a preveni deteriorarea sănătății mentale și fizice este pescuitul.

Pescuitul are benefii multiple: te liniștește, te ajută să te concentrezi, te face atent la comportamentul peștilor și te disciplinează.

Dacă nu știi, niciodată nu e prea târziu să înveți să pescuiești.

Așadar, dacă poți și starea ta generală îți permite, mergi la pescuit!

Hai la pescuit!